当个人的生理需要与客观事物发生矛盾冲突而出现种种劣性情绪时，如果能通过自己的认知活动，及时调整好自己的情绪，对自己的身心健康乃至处理好各种事情都是有裨益的。本页提供《快乐我做主》的作品简介与章节目录。